● Ön kol antrenmanı
● Göğüs antrenmanı
● Bacak antrenmanı
● Omuz antrenmanı
● Sırt antrenmanı ● Baldır
antrenmanı
● Kardiyo antrenmanı
ANTRENMAN PROGRAMI: Dahili 21 antrenman rutini
● Başlangıç seviyesinde vücut geliştirme
● İleri vücut geliştirme
● Yağ kaybı (12 hafta yağ kaybı)
● Yağ kaybı ve kas kazanımı ( 6 hafta yağ kaybı)
● Göbek Yağ yok edici
● Hızlı Göbek yağ kaybı
● Kol antrenman programı
● Çekici Karın kasları programı
● Yoğun göğüs antremanı
● Başlangıç seviyesinde fitness
● Profesyonel fitness
● Başlangıç seviyesinde powerlifter
● Pro powerlifter
● Gelişmiş powerlifter
● Toplu kazanç (3 ayda kilo alımı) ● Karın
artışı (6 haftada karın kasları için egzersizler)
● Kalça egzersizi (Popo)
● Güçlü Bacaklar egzersizi
● Sporcu vücut egzersizi
● Kas Sırt egzersizi
● 10 dakikalık HIIT egzersizi
ÖZELLİKLER:
● İnternet bağlantısı yok gereklidir.
● Profesyonel vücut geliştiricinin size doğru tekniği
ve hareketleri ayrıntılı açıklamalarla gösteren egzersiz videoları.
● BMI hesaplayıcı, Protein hesaplayıcı, Kalori hesaplayıcı, Yağ hesaplayıcı
● Favori egzersizlerinizi beğenin ve favorilerinize ekleyin
● Favori egzersizlerinizi ekleyerek kendi özel antrenman rutinlerinizi oluşturun
● Günlük ve haftalık olarak listelenen antrenman programı ve egzersizler
● Egzersiz tarafından kullanılan kasları ve tam olarak çalıştırılan kasları bulun
● Arama özelliğini kullanarak antrenmanları kolayca arayın
● Uygulamaya eklenen yeni antrenman egzersizlerini alın
● Antrenman takipçisi ve antrenman özeti: antrenman planlarında doğru set, tekrarlar, yük, hız ve dinlenme
● Şunlar hakkında bildirimler ve günlük ipuçları alın: Egzersiz takviyeleri, Egzersiz egzersizleri, egzersiz ipuçları, egzersiz motivasyonu, Vücut geliştirme diyeti, Diyet planı, fitness diyeti, sağlık ipuçları, spor salonu fitness egzersizleri ve daha fazlası.
Antrenmanlar, fitness videosu ve spor salonu antrenman planı dahil olmak üzere vücut geliştirme uygulaması içeriği, uzman spor salonu uygulaması antrenman eğitmeni tarafından tasarlanmıştır. Spor salonu antrenman eğitmenimiz ve antrenman uygulamalarımız, dünya çapındaki izleyiciler tarafından en yüksek puanları aldı. Küresel kullanıcılardan gelen yorumlar, bizi en iyi spor salonu eğitmeni ve fitness uygulamaları geliştiricisi yapıyor.
NOT: Ücretsiz reklam paketi satın alarak reklamları uygulamadan kalıcı olarak kaldırmayı seçebilirsiniz. NOT: Uygulamadaki her şeyin kilidini açmak için uygulama içinden Premium sürümü
satın alabilirsiniz . Öneri ve iyileştirmeler için bize geri bildirim göndermekten çekinmeyin, mümkün olan en kısa sürede yanıt vereceğiz. Uygulamayı yüklerseniz, şartlar ve koşullarımızı kabul etmiş olursunuz https://progymworkout.com/termsandconditions.html
Yardım ve destek için progymworkout@gmail.com e-posta adresinden bize ulaşın.
Web sitesi: www.fitcraft.in
Teşekkürler.